Zdravilne lastnosti in kontraindikacije mete za človeško telo

Vrtnarji veliko govorijo o zdravilnih lastnostih in kontraindikacijah mete. Znana trava raste na vsaki parceli. Metin čaj je sestavni del podeželskega jedilnika.

Vrtnarji so zadovoljni z nezahtevnostjo aromatične trave. Enkrat ga posadijo, nato pa se vrsto let trudijo omejiti njegovo spontano širjenje. Dodatna vrednost rastline je, da privablja žuželke opraševalce.Postelja kumar, ki se nahaja poleg mete, je osupljiva z obilico jajčnikov.

Lepi poletni prebivalci uporabljajo travo za kozmetične postopke. Zamrznjena v kockah ima infuzija lastnost toniranja kože obraza in zoževanja pore.

Obstaja veliko vrst aromatičnih rastlin. Razlikujejo se po barvi listov, višini stebla, bogastvu vonja in trpkem okusu. Vrtnarji lahko vedno izberejo sorto, primerno za gojenje. Toda najbolj koristna je poprova meta. V njej so aktivne komponente združene v zahtevanih razmerjih.

Kemična sestava in vsebnost kalorij v travi

Poprova meta ima značilen vonj zaradi vsebnosti eteričnega olja (2%). Vsebuje cineol, pulegon, apinen, limonen. Ljudje zaznavajo kombinacijo kemičnih spojin kot "minty" vonj. Rastlina vsebuje tudi:

• mentol (estri izovalerijanske in ocetne kisline);
• vitamini (B, A, C, PP);
• flavonoidi;
• grenkoba;
• tanini;
• organske kisline;
• baker, železo, mangan, stroncij (elementi v sledovih);
• fosfor, kalij, kalcij, natrij, magnezij (makroelementi).

100 g mete vsebuje: 0,94 g maščobe, 3,75 g beljakovin, 79 g vode, 7 g ogljikovih hidratov, 8 g prehranskih vlaknin (vlaknin).

Zaradi svoje edinstvene sestave, aktivnega učinka na telo in lastnosti je poprova meta priznana kot zdravilna rastlina. Vrtnarji imajo na svojem vrtu ne le medovite rastline, ampak tudi koristno zdravilo. Z naravnimi in okusnimi zelišči vam lahko nudijo prvo pomoč ali zdravljenje nekaterih bolezni.

Zdravilne in koristne lastnosti rastline

Poprova meta vsebuje precejšnjo količino mentola. To določa uporabo rastline v medicinske namene. Lastnosti zelišč določajo obseg njegove uporabe:

1. Vsi poletni prebivalci vedo o prednostih mete kot sedativa.Samo skuhajte čaj, ga popijte z žlico medu in živčno vznemirjenje izgine.
2. Losjoni iz zeliščnega poparka lajšajo bolečine pri modricah in zvinih.
3. Ob redni uporabi ima decokcija lastnost, da vrtnarja lajša migrene in glavobole.
4. Zdravilne lastnosti ima poparek svežih ali posušenih listov mete. Izboljšuje prebavo.
5. Uživanje zelišč zdravi napenjanje, bruhanje in drisko.
6. Inhalacije pomagajo pri lajšanju kašlja in lajšanju otekanja nazofarinksa.
7. Čaj iz poprove mete odvaja vodo iz telesa. To olajša delovanje srčno-žilnega sistema.
8. Zeliščni pripravki imajo choleretic lastnosti.
9. Pri zobobolu olajša izpiranje s toplim poparkom mete.
10. Čaj in sveža zelišča imajo sposobnost aktiviranja možganov.
11. Mentol ima anestetične lastnosti: stimulira živčne končiče, kar povzroča občutek mraza. Majhna plovila so ozka. Bolečina se zmanjša.

Redno uživanje mete (sveže, posušene, čaja, poparkov ali decokcij) je dobro za zdravje: rastlina ima sposobnost toniziranja telesa in krepitve imunskega sistema. Nezahtevna trava daje vrtnarjem moč in dobro razpoloženje.

Uporaba v ljudski medicini

Tradicionalne medicine si ni mogoče predstavljati brez pripravkov mete. Značilnosti zelišča se razkrijejo v čajih, decokcijah, poparkih in olju. Poprova meta se uporablja sveža (solate) ali posušena (začimbe).

Zdravilne lastnosti dišavnice lahko zmanjšajo simptome prehlada in gripe. Meta izboljšuje delovanje srčno-žilnega sistema in lajša bolečine.

Šopi mete, ki visijo v sobi, osvežijo zrak. Eterična olja pomirjajo živčni sistem in izboljšajo spanec. V taki spalnici vrtnar hitreje zaspi.

Eterično olje

Pridobljeno z destilacijo iz poprove mete.Zdravilo ima protimikrobne in protivirusne lastnosti. Olje pomaga pri lajšanju srčnih bolečin (Valocordin vključuje). Učinkovito zdravi prehlad in gripo. Ko kašelj poveča izkašljevanje.

V ljudski medicini se uporabljajo naslednji recepti:

• za izcedek iz nosu namažite krila nosu;
• pri glavobolih drgnite templje;
• pri rinitisu inhalirajte raztopino kozarca vode in 2-3 kapljic olja.

Prebavne motnje zdravimo z jemanjem kefirja z 2 kapljicama olja.

Lastnosti olja poprove mete se uporabljajo v aromaterapiji. V fito-svetilko vlijemo vodo s 3-4 kapljicami izdelka. Spodaj je postavljena goreča sveča. Ko voda izhlapi, se prostor napolni z aromo mete. Vrtnar se po napornem dnevu spočije in sprosti.

Infuzija in decokcija

Pripravki se razlikujejo po tehnologiji priprave:

1. Za poparek dodajte 2 žlici svežih (ali 1 suh) metin kozarec vrele vode. Zavijte in pustite, dokler se ne ohladi. Obremenitev.
2. Za decokcijo nalijte 2 žlici sveže (ali 1 suhe) surovine v kozarec hladne vode. Segrevajte pod pokrovom v vodni kopeli, dokler ne začne vreti. Precedite in ohladite.

Izdelke hranimo v hladilniku največ en dan: z daljšim shranjevanjem koristne lastnosti rastline izginejo. Uporablja se decokcija rastline pri zdravljenju bolezni dihal (izpiranje, zaužitje in inhaliranje), težavah prebavnega trakta, bolezni srca in ožilja.

Lastnosti poparka se uporabljajo za lajšanje simptomov artritisa. Kozarec izdelka se vlije v toplo kopel. Čas sprejema: 30 minut.

Alkoholna tinktura poprove mete

Za pripravo izdelka se 100 g zdrobljenih svežih listov poprove mete vlije v 0,5 litra vodke. Shranjujte v temnem in hladnem prostoru 3 tedne. Vsak teden pretresite. Nato filtrirajte. Končni izdelek je shranjen v hladilniku.

Tinktura ima protibolečinske in sproščujoče lastnosti. Vtremo ga v kožo pri modricah. Pri zobobolu je učinkovito izpiranje z žličko tinkture in kozarcem tople vode. Krče v črevesju lajšamo tako, da pred jedjo zaužijemo kozarec vode s 15 kapljicami tinkture.

Čaj poprove mete

Za pripravo uporabite črni, zeleni čaj ali zeliščne čaje na osnovi kamilice, timijana in šipka. Listi poprove mete se dodajo glavnemu zvarku. Nalijte vrelo vodo (80 stopinj Celzija) in pustite. Pred uporabo dodajte limono ali med.

Ta pijača ima lastnosti gašenja žeje, pomirja. V vročem vremenu se čaj uživa ohlajen z dodanimi koščki ledu. Pozimi in jeseni pijača ogreje in povrne moč. Piti ga je treba po fizičnem in duševnem stresu.

Ženskam pijača z meto pomaga izboljšati stanje med menstruacijo in menopavzo.

Meta v kulinariki

Edinstvene lastnosti rastline se uporabljajo pri kuhanju. Posušeno zelišče se uporablja kot začimba v provansalskih zeliščih. Uporablja se za aromatiziranje mesnih in ribjih jedi. Sveže liste dodajamo solatam iz zelenjave in morskih sadežev.

Metin sladoled in sorbet sta odlična osvežitev v vročini. Aromatično olje se dodaja alkoholnim koktajlom. Prvotni listi se uporabljajo za okrasitev jedi.

Meta v kozmetologiji

Nega telesa izkorišča pomirjujoče, protivnetne lastnosti mete. Z losjonom obrišite z aknami vneto kožo. Maske z metinim oljem krepijo lase in jim vračajo sijaj.

Vsakodnevno drgnjenje obraza z metinim ledom bo odpravilo drobne gube in povečalo elastičnost kože. Belilna lastnost zelišča se uporablja, da se znebite nadležnih starostnih peg.

Izpiranje ust s poparkom ali decokcijo učinkovito osveži in razkuži ustno votlino. Belilna lastnost rastline se uporablja za povrnitev prvotne barve zob: samo dodajte olje v zobno pasto.

Kontraindikacije in možna škoda za telo

Lastnosti poprove mete se uporabljajo za zdravljenje številnih bolezni. Toda pred začetkom uporabe se morate seznaniti s kontraindikacijami. Zelišče je škodljivo za ljudi z nizko kislostjo želodčnega soka. Rastlina ima sposobnost, da ga zmanjša.

Rastline se ne sme uporabljati:

• vrtnarji s krčnimi žilami;
• spolno aktivni moški;
• vozniki ali ljudje, ki imajo poklice, ki zahtevajo večjo pozornost in koncentracijo;
• hipotenzivni bolniki;
• ženske, ki se zdravijo zaradi neplodnosti;
• otroci, mlajši od 12 let.

Priporočljivo je, da začnete jemati zdravilo z majhnimi odmerki zaradi možne alergijske reakcije. Pomembno je, da se vrtnarji spomnijo: uspešno zdravljenje je v kompetentni in zmerni uporabi lastnosti mete.

Kako pravilno pripraviti surovine

Najbolj uporabne surovine se pojavijo na začetku cvetenja rastline. Nabirati ga je treba v suhem vremenu zjutraj (po tem, ko se rosa posuši) ali zvečer (preden pade). Stebla je priporočljivo rezati na višini 10-15 cm, surovine pa je treba povezati v ohlapne šopke in obesiti v senci (pod krošnjami, v hlevu, na verandi).

Posušene rastline vlijemo v steklene kozarce z brušenimi pokrovi. Hraniti na hladnem in temnem mestu.

Alkoholna tinktura ohranja svoje koristne lastnosti skozi vse leto. Lahko ga pripravimo tudi poleti in uporabimo po potrebi.

Olje poprove mete je težko narediti doma. Prodaja se v lekarnah.